Características

Las semillas de zapallo contienen una gran variedad de compuestos vegetales benéficos, conocidos como fitoesteroles y antioxidantes captadores de radicales libres, lo cual le proporciona un impulso adicional a la salud, ayudando a mantener el cuerpo más joven.

Con una amplia variedad de nutrientes desde magnesio, zinc y vitamina A las semillas de calabaza son potencias nutricionales.

Información Nutricional

Cant. por porción % VD (*)
Valor Energético 59 kcal = 247 kJ 3 %
Glúcidos 1,2 g 0 %
Proteínas 3,7 g 5 %
Grasas Totales 4,4 g 8 %
Grasas Saturadas 0,8 g 4 %
Grasas Trans 0 g -
Omega 3 0,1 g 4 %
Omega 6 0,1 g 10 %
Fibra Alimentaria 0,3 g 1 %
Sodio 0 mg 0 %
Calcio 0,3 mg 0 %
Magnesio 55 mg 21 %
Fósforo 52 mg 7 %
Zinc 0,8 mg 11 %
Vitamina A 3,8 ug 1 %
Vitamina B1 - Tiamina 0,02 mg 2 %
Vitamina B2 - Riboflavina 0,02 mg 2 %
Vitamina B3 - Niacina 0,22 mg. 1 %